Poľské kúpeľné mestá: Tradičný oddych a moderný wellness v Polanica-Zdrój, Krynica Zdrój a Kudowa-Zdrój

• Monika Janíková
• 15.08.2025
• Poľsko
• Polanica-Zdrój

Poľské kúpeľné mestá už dávno nie sú len útočiskom pre milovníkov tradičných kúpeľných procedúr. Dnes ponúkajú inšpiratívny mix historického šarmu, liečebných tradícií a moderného wellness zázemia. Ako slovenská turistka s oravskými koreňmi a srdcom pre poľské regióny, vám prinášam podrobný sprievodca po troch najobľúbenejších kúpeľných destináciách – Polanica-Zdrój, Krynica Zdrój a Kudowa-Zdrój. Objavte, prečo sa sem vracajú generácie návštevníkov zo Slovenska, aké pramene ochutnať aj kde si oddýchnuť s rodinou či partnerom.

Prečo sú poľské kúpeľné mestá obľúbené medzi Slovákmi?

Kúpeľné mestá Poľska lákajú Slovákov vďaka niekoľkým silným dôvodom. V prvom rade – výborná geografická dostupnosť! Krátka cesta autom zo severného Slovenska (či už z Oravy, Spiša alebo Liptova) znamená, že si môžete naplánovať aj predĺžený víkend bez únavného cestovania. Poľské kúpele sú známe širokým spektrom minerálnych prameňov, prijateľnými cenami služieb i ubytovania, výbornou úrovňou wellness a unikátnou atmosférou miest, kde sa stretáva stredoeurópska história, pohostinnosť i pokoj prírody.

Slováci tiež oceňujú jazykovo blízke prostredie, bezpečie, možnosť nákupov, kvalitné wellness pre seniorov a rodinné pobyty. Poľské mesta ako Polanica-Zdrój, Krynica-Zdrój či Kudowa-Zdrój majú navyše pestrú ponuku voľnočasových aktivít – od turistiky, cyklistiky až po kultúru a kulinárske zážitky.

História a liečebné tradície poľských kúpeľov – čo robí tieto miesta výnimočnými?

Tradícia liečebných pobytov v Poľsku siaha často do 18. či 19. storočia. Takmer každé kúpeľné mesto má svoj príbeh o objavení prvého prameňa či vybudovaní promenády, kde sa prechádzali dámy s dáždnikmi v elegantných róbach. Kúpeľná architektúra miest (zvlášť v Krynici) pripomína obdobie rakúsko-uhorského „zlatého veku kúpeľov“ so zachovanými pavilónmi, kolonádami a parkami.

Druhy minerálnych prameňov v Poľsku sú vskutku rozmanité – od silno zásaditých cez kyselky až po železité a sírové pramene. Ich účinky sú cenené pri liečbe tráviacich problémov, ochorení dýchacích ciest, pohybového aparátu aj srdcovocievnych chorôb. Každé mesto ponúka možnosť ochutnávky z viacerých zdrojov, pričom v Polanici ochutnáte vodu „Wielka Pieniawa“, v Krynici legendárnu „Zuber“ či „Słotwinka“, v Kudowe pramene „Marchlewski“ a ďalšie.

Top odporúčania na ubytovanie: Penzióny, kúpeľné hotely a apartmány s wellness

Pre slovenských hostí, ktorí hľadajú wellness dovolenku v Poľsku, sú ubytovacie možnosti na veľmi vysokej úrovni a s dobrým pomerom cena/výkon. Ak si potrpíte na pohodlie a radi využívate procedúry, odporúčam kúpeľné hotely priamo v centre kúpeľných miest – ponúkajú vlastné wellness centrá, bazény, masáže, bahenné zábaly aj liečebné pitné kúry.

Rodinné penzióny sú výbornou voľbou pre romantický pobyt alebo cestovanie s deťmi – často majú domáci charakter, privátne wellness (vírivku, saunu, masáže na objednávku), záhrady či detské ihriská. Ak cestujete vo dvojici alebo skupine, veľmi populárne sú aj apartmány s kuchynkou a wellness službami, kde si môžete naplno užiť slobodu a pohodlie domáceho prostredia.

Pri výbere vám pomôže portál penzion-hotel.sk, kde nájdete overené ubytovania s recenziami slovenských návštevníkov a možnosťou výberu podľa preferovaného mesta alebo typu pobytu (wellness, aktívny oddych, senior dovolenka atď.).

Polanica-Zdrój, Krynica Zdrój, Kudowa-Zdrój – porovnanie miest a tipy na relax aj aktívny oddych

Každé z týchto kúpeľných miest má svoje osobité čaro – nech už túžite po tradičnom kúpeľnom relaxe, športe, alebo zážitkoch pre rodinu. Ponúkam vám stručný prehľad ich atmosféry a najlepších aktivít.

Polanica-Zdrój je synonymom malebného parku, krásnych kolonád a rodinnej pohody. Očarí vás promenádou s kaviarňami, farebnými záhonmi a veľkým detským parkom. Mesto je obklopené Nízkymi Sudetami a je ideálne pre letné aj zimné prechádzky, cykloturistiku či krátke výlety do hôr. Slávna je kúpeľná kúra „Wielka Pieniawa“ a moderné wellness centrá s bohatým výberom masáží, víriviek a relax procedúr. Polanica je obľúbená najmä rodinami a seniormi hľadajúcimi pokoj i zdravotný benefit.

Krynica Zdrój sa pýši nezameniteľnou atmosférou „alpského mestečka“. Okrem elegantnej kúpeľnej kolonády tu nájdete najviac prameňov na ochutnávku, lyžiarske strediská (aj nočné lyžovanie), špičkové wellness a množstvo kultúrnych podujatí – konajú sa tu festivaly, trhy, ochutnávky a hudobné večery. Veľkým lákadlom je jazda lanovkami na Jaworzynu Krynicku, návšteva parku miniatur alebo výlety na horských bicykloch. Krynica je skvelá na zimné aj letné dovolenky, s atraktívnou ponukou procedúr pre rodiny, aktívnych i náročnejších návštevníkov.

Kudowa-Zdrój leží priamo pri česko-poľskej hranici, čo z nej robí aj výborné východiskové miesto pre spoznávanie Magurského a Stolových hôr. Známa je krásnym kúpeľným parkom, akváriom, regionálnym múzeom aj úžasnou atrakciou „Kaplica Czaszek“ – nezvyčajnou kostnicou v meste. Kudowa ponúka rôzne druhy minerálnych kúpeľov, privátne wellness a silné prepojenie s prírodou. Odporúčam najmä seniorom, milovníkom turistiky a tých, ktorých láka kombinácia relaxu s výletmi do prírody či na zámky.

Najzaujímavejšie kúpeľné procedúry, wellness služby a tipy na kultúru

Výber procedúr zahŕňa tradičné i moderné terapie – pitné kúry, bahenné zábaly, inhalácie, minerálne a perličkové kúpele, masáže, zábalová terapia a fitness služby. Skúste unikátne tzv. „ciapielki“ (malé vyhrievané bazéniky so soľankou), aquaparky či saunové centrá. Mnohé wellness centrá ponúkajú aj aromaterapiu, relaxačné cvičenia, hydromasáže a relax miestnosti s výhľadom na parky alebo hory.

Nielen liečebné pobyty Poľsko je vychýrené – pre milovníkov poznania odporúčam navštíviť miestne múzeá, galérie, ochutnávky regiónu (krynická minerálka, poľské syry, medovníky či koláče) a tradičné trhy pod holým nebom. Každé kúpeľné mesto pravidelne organizuje koncerty, letné festivaly alebo remeselné workshopy vhodné pre deti i dospelých.

Voľnočasové možnosti: od turistiky po cyklistiku a lyžovanie

Okolie kúpeľných miest je skutočným rajom pre turistov v každom veku. Vyberte sa na prechádzku kúpeľnými parkami, objavte promenády a pamiatky, alebo si prenajmite bicykel. V Polanici odporúčam trasu na kamenný vrch Szczytnik s výhľadom na údolie, v Krynici výstup lanovkou či peši na Jaworzynu, v Kudowe preskúmajte blízke Stolové hory a skalné mestá.

V zime sú veľmi obľúbené bežky, zjazdové lyžovanie v areáloch Krynica-Słotwiny alebo Jaworzyna Krynicka. Letné mesiace patria pešej turistike a cykloturistike – označené trasy vás prevedú cez malebnú prírodu, lesy a dedinky s unikátnou architektúrou.

Praktické rady na plánovanie dovolenky vo wellness mestách Poľska

Pri plánovaní wellness alebo liečebného pobytu v Poľsku odporúčam:

• Vybrať si termín mimo najväčšej turistickej špičky – jar a jeseň sú pokojné, menej preplnené a ceny ubytovania sú priaznivejšie.
• Pri pobytoch s deťmi zvoľte ubytovanie s pestrou ponukou hier, detských kútikov a možnosťou vlastného stravovania.
• Ak ste senior alebo hľadáte oddych, rezervujte si balíček „relax pre seniorov“ s procedúrami, ktoré sú prispôsobené zdravotnému stavu (napr. jemné masáže, inhalácie, liečebné kúry).
• Ubytovanie či penzióny s wellness bookujte vopred – populárne lokality bývajú rýchlo obsadené najmä počas sviatkov a letných prázdnin.
• Ak radi spoznávate novú kuchyňu, rezervujte si aspoň jednu degustáciu alebo večeru v miestnej reštaurácii s domácimi špecialitami.

Výhody rezervácie ubytovania cez penzion-hotel.sk

penzion-hotel.sk ponúka unikátnu výhodu pre slovenských turistov – vďaka overeným kontaktom s poľskými penziónmi a hotelmi dokáže garantovať dostupnosť služieb v slovenskom/českom jazyku, bezproblémovú rezerváciu a jasné informácie o vybavení každého zariadenia. Praktické sú recenzie priamo od slovenských návštevníkov, možnosť rýchleho porovnania cien, výber podľa kategórií (napr. penzióny s wellness, kúpeľné hotely, apartmány pre rodiny) a detailný opis poskytovaných procedúr a atrakcií v okolí.

Pri mnohých zariadeniach môžete využiť speciálne balíčky – wellness pobyty Poľsko, pobyty pre seniorov, rodinné dovolenky či tematické výlety. Vďaka sprievodcovi na portáli jednoducho zistíte, či je k dispozícii bazén, sauna, vírivka alebo transfer z vlakovej stanice. Tým sa plánovanie aj realizácia dovolenky stáva jednoduchším a pohodlnejším.

Prečo sú Polanica-Zdrój, Krynica Zdrój a Kudowa-Zdrój ideálnou destináciou?

Ak by som mala odporučiť kúpeľné mestá, ktoré spájajú to najlepšie z tradície aj moderny, určite by to bola trojica Polanica-Zdrój, Krynica Zdrój, Kudowa-Zdrój. Každé ponúka kúsok rozprávkovej kúpeľnej histórie, kvalitné wellness služby, rôznorodé minerálne pramene, kultúrne aj prírodné atrakcie. Či patríte medzi seniorov, rodiny, páry alebo aktívnych mladých cestovateľov, vždy si tu nájdete oddych podľa svojho gusta – a nemusíte zájsť ďaleko od slovenských hraníc.

Ak chcete zažiť spojenie liečebného pobytu a spoznávania kultúrnych krás severného Poľska, tieto destinácie Vás srdečne privítajú. S výberom ubytovania cez penzion-hotel.sk bude vaša wellness dovolenka v Poľsku jednoduchá, pohodlná a plná pozitívnych zážitkov!

---

Autorka článku: Monika Janíková

Monika má korene na Orave a k Poľsku ju viaže silné puto – najmä k jeho horským oblastiam, kúpeľným mestám a jazerám. Oboznámená je aj s poľskou kultúrou a kuchyňou, ktorú často opisuje v svojich článkoch. Najradšej vyhľadáva rodinné penzióny, historické mestá a miesta, kde sa stretáva história s relaxom. Rada píše pre slovenských turistov, ktorí hľadajú niečo nové a cenovo dostupné.